2018년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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1604 kcal
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지방: 64.71g | 단백질: 67.83g | 탄수화물: 138.27g.
아침 식사: Чай с Молоком, Творожная Запеканка, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Сосиска Куриная, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: KDV Конфеты Bonjem Дробленый Фундук, Кофе с Молоком, Хурма, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Обычное Пиво. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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