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119/72/98
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61 kg
지금까지 감소한: 36.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 20일:
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6085 kcal
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지방: 411.46g | 단백질: 379.75g | 탄수화물: 220.25g.
아침 식사: 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 海帶芽, 小黃瓜, 芹菜, 豉油/醬油, 植物油, Pizza Hut 黃金和風鱈魚塊, 黑咖啡, 7-11 美式咖啡, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯). 저녁 식사: 拿坡里 烤雞腿. 간식/기타: 巴馬芝士（切絲狀）, 芝士, 美國芝士, 瑞士芝士, 安佳 起司片. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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