2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
|
1120 kcal
|
지방: 50.28g | 단백질: 63.15g | 탄수화물: 106.98g.
점심 식사: Mexerica, Carne de Sol, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Queijo Branco, Ovo Frito. 간식/기타: Burger King Sundae de Chocolate. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|