2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 44.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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1715 kcal
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지방: 37.80g | 단백질: 85.03g | 탄수화물: 248.77g.
아침 식사: Tassimo Chai Latte. 점심 식사: Edeka Grana Padano, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, Alnatura Bratöl, Knorr Spaghetti Bolognese, REWE Passierte Tomaten, Metro Rinder-Tatar. 저녁 식사: Gut & Günstig Pistazien Geröstet & Gesalzen, Red Band Salz-Diamanten Minis, Red Band Fruchtgummi Assortie, Alnatura Honig Reis Waffeln, Tassimo Milka. 더보기
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안정된 체중
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