2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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1850 kcal
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지방: 103.17g | 단백질: 115.96g | 탄수화물: 113.47g.
아침 식사: Myprotein Burro di Mandorle, Albume d'uovo, Uovo, Banana, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio. 점심 식사: Avocado, Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Granarolo Mozzarella Italiana. 저녁 식사: Wasa Integrale, Conad Gorgonzola, Esselunga Petto di Pollo. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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