2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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987 kcal
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지방: 49.21g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 75.44g.
아침 식사: Яичный Омлет, Parmalat Молоко 0,5%. 점심 식사: Рот Фронт Конфеты Маска, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Чечевичный Суп. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Сыр Адыгейский, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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