2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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1533 kcal
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지방: 118.54g | 단백질: 95.90g | 탄수화물: 26.68g.
아침 식사: Animex Food Meaters Kabanosy z Chili. 점심 식사: Dulano Kiełbasa Salami, Pikok Parzony Boczek Wieprzowy. 저녁 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Smalec, Udziec Wołowy (Duszony, Gotowany), Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Italiamo Mascarpone i Gorgonzola, Jajko, Naturavena Mąka Konopna, Dynia Hokkaido, Biedronka Kiełki Brokułu, Tesco Sałatka Florencka. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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