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Ist jetzt kein Drama, aber liegt daran, dass gestern Sonntag war, obwohl Mittwoch war. Grins...
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68.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 29일:
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1697 kcal
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지방: 45.02g | 단백질: 41.17g | 탄수화물: 285.85g.
아침 식사: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Nektarinen. 점심 식사: Tomaten, Apfel, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Weich Gekochtes Ei. 간식/기타: Lachgummi Softies, Marzipan-Crème, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. 더보기
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2456 kcal
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운동:
앉아있기 - 10 시간, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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