2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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1493 kcal
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지방: 60.34g | 단백질: 67.77g | 탄수화물: 117.52g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Baresa Carciofini Interi Sott'olio, Parma Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Tennent's Super 9%, Gateau di Patate. 간식/기타: Banana, Visalus Nutra-Cookie. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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Alfonso Giannattasio님의 체중기록
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