2018년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 19일:
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1700 kcal
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지방: 58.90g | 단백질: 75.36g | 탄수화물: 196.00g.
아침 식사: Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Байкальский Хлеб Городской, Любимая Чашка Молоко 3,2%. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. 저녁 식사: Паста с Морепродуктами. 간식/기타: Bounty Bounty , Шоколадница Какао, Пирожок с Картошкой. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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