ZONOEH님의 저널, 2018년 09월 19일

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53.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
1763 kcal 지방: 36.06g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 319.20g.   아침 식사: 柿, 柿. 점심 식사: コーヒー, バナナ, なし, 柿, バナナ. 저녁 식사: なめこ, 味噌汁, ローソン でか焼鳥 もも塩, 豆ご飯, サントリー オールフリー, 卵黄. 간식/기타: ぶどう(アメリカブドウ、巨峰). 더보기
1799 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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