2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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1512 kcal
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지방: 41.52g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 184.62g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Hero Miele. 점심 식사: Vino Bianco da Tavola, Caffè (Espresso), Coop Hamburger di Bovino Adulto, La Molisana Spaghetti, Cavoli, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Purè di Patate, Ossobuco, Olive Nere. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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