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Não tenham medo dos carbos.
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97.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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1381 kcal
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지방: 74.53g | 단백질: 125.81g | 탄수화물: 46.38g.
아침 식사: Ovo. 점심 식사: Lacta Laka (20g), Peito de Frango, Macarrão de Trigo Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 간식/기타: Ovo. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
ainda mais os que são de fontes boas
2018년 10월 18일 작성이: urbanah
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