2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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1122 kcal
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지방: 35.34g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 155.38g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Morangos, Conquista Palmito, Ovo, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 저녁 식사: Tropeira Bacon em Cubos, Taeq Baguete Integral, Giassi Baguete Francesa, Queijo Provolone, Taeq Sopa Creme de Abóbora. 간식/기타: Turma da Mônica Maçã. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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