2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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1871 kcal
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지방: 73.52g | 단백질: 68.82g | 탄수화물: 225.56g.
아침 식사: Kellogg's Spécial K Nourish, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Complète. 점심 식사: Babybel Mini Babybel, Bonduelle Boulettes Veggi, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Florette Mâche, Amora Cornichons Croq'doux, Banane, Pural Pain au Chia, Auchan Purée Pomme de Terre Épinard, Marque Repère Chou Rouge à la Moutarde de Dijon, Gerblé Germe de Blé. 저녁 식사: Florette Mâche, Quiche Maison, Pural Pain au Chia, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Prunes, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Auchan Poireaux en Rondelles. 간식/기타: Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte, Noix de Cajou, Alesto Cranberries. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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