|
Не переживать, главное не переживать 👌🏻 возможно дальше не буду поднимать, надо сообразить что это прибавляется.
Но у меня такой стресс был, что не удивительно.
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
|
1717 kcal
|
지방: 59.99g | 단백질: 117.49g | 탄수화물: 171.76g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Шарлиз Пастила Ванильная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной . 점심 식사: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Barilla Макароны Варёные!!!, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Шарлиз Пастила Ванильная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
 댓글
Да ладно. Всего 200 гр. это вода гуляет. Возможно скоро овуляция или КД.
2018년 10월 17일 작성이: holameta
|
Holameta стабильный вес был 49,6. Это за 3 дня +700 гр :)
Но у меня стресс, небольшое заедание углеводами и пмс не было, сегодня пошли.
Но я стараюсь сейчас просто закрыть на это глаза
2018년 10월 17일 작성이: yuuki16
|
За три дня сольётся. Перед КД вода всегда из-за гормонального фона задерживается.
2018년 10월 17일 작성이: holameta
|
А я от стресса по 1 кг в день теряю...
2018년 10월 18일 작성이: Подготовка к лету
|
Holameta спасибо, буду надеяться :)
2018년 10월 18일 작성이: yuuki16
|
Подготовка к лету, все мы разные. Я просто сорвалась на шоколад и ...получилось, что получилось)
2018년 10월 18일 작성이: yuuki16
|
Вы думаете, что вес должен быть тютельке в тютельку? Такого просто не можно быть, поскольку в какой-то день чуть больше среди, где-то соли чуть больше, где-то меньше. От этого и буду скачки веса)) В пределах 1-2 кг норма😇 Не переживайте!
2018년 10월 18일 작성이: Strong_D
|
Strong да, моя наивная душа так думала( спасибо 😩😩😩🌸🌸🌸🌸
2018년 10월 18일 작성이: yuuki16
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|