2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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1459 kcal
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지방: 54.66g | 단백질: 74.96g | 탄수화물: 175.07g.
아침 식사: Белый Город Творог 5%, Магнит Банан, Вдохновение Шоколад Классический, Белый Город Творог 5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Яблоко. 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Магнит Кефир 2.5%, Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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