2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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1407 kcal
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지방: 100.71g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 62.08g.
점심 식사: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Pellkartoffeln, Viva Vital Mozzarella Laktosefrei, Saladinettes Antipasti-Mix. 간식/기타: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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