2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
|
1179 kcal
|
지방: 59.01g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 105.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Данон Актимель. 점심 식사: Вареное Яйцо, Братья Караваевы Киш с Лососем, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. 간식/기타: Молоко (Цельное Молоко), Бешеная Сушка Белковый Коктейль, Яблоко Зеленое, Банан. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|