2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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869 kcal
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지방: 36.03g | 단백질: 38.02g | 탄수화물: 99.02g.
아침 식사: Цветная Капуста в Кляре, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Стройная Кукуруза. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Помидоры, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сахар, Макароны Отварные, Котлета Рыбная. 간식/기타: Сахар, Усть-Илимск Хлеб Пряники Шоколадное Настроение. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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