arins20206556님의 저널, 2018년 10월 18일

Нет слов, одни эмоции
65.7 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg.    남은양: 10.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
857 kcal 지방: 24.15g | 단백질: 76.59g | 탄수화물: 84.05g.   아침 식사: Банан, Кофе, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Зеленый Чай, Морковь, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Помидоры Черри. 저녁 식사: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Помидоры Черри, Морковь. 더보기
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