2018년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
|
1276 kcal
|
지방: 64.81g | 단백질: 105.43g | 탄수화물: 64.40g.
아침 식사: Абсолют Молоко 3,2%, Умалат Сыр Адыгейский, Виктория Оладьи. 점심 식사: Окей Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нерки. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|