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體脂42.6 M-3.3 F-21.8
No stool x 2day , 通宵...累～
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78.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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1248 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 99.17g | 탄수화물: 93.77g.
아침 식사: 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 低脂鮮奶, 原味貝果, 水煮蛋, 生菜. 저녁 식사: 雞胸肉. 간식/기타: 光泉 頂級鮮奶優酪-莓果穀物脆片, 全家 鳳梨苦瓜雞湯. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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