體脂36.6
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58.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 18일:
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407 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 17.52g | 탄수화물: 15.25g.
아침 식사: 黑咖啡, 椰子油, 安佳 奶油. 점심 식사: 麵線, 豬肉, 青菜. 간식/기타: 瑞士蓮 90%巧克力片. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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