2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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805 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 88.58g.
저녁 식사: Melon, Jambu Air, Selada Daun Hijau, Tempe, Ikan Tongkol, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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