2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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533 kcal
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지방: 8.65g | 단백질: 36.09g | 탄수화물: 78.43g.
아침 식사: Pão Francês, Pão Francês. 점심 식사: Tomates, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Rúcula, Carne do Peito de Frango. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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