2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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565 kcal
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지방: 23.54g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 46.67g.
아침 식사: Kinder Pinguin Karamell, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust, K-Classic Frischkäse, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz. 점심 식사: Frischkäse. 저녁 식사: Beste Ernte Brechbohnen, Gourmeat Hähnchen Cordon Bleu. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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