2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1888 kcal
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지방: 171.38g | 단백질: 66.59g | 탄수화물: 18.27g.
아침 식사: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Глобус Грудинка Деликатесная. 저녁 식사: Петмол Сливки 33%, Растворимый Кофе (из Порошка), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. 간식/기타: Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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