2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1562 kcal
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지방: 49.73g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 149.37g.
아침 식사: Zucchero, Cappuccino, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caldirola Lambrusco, Pane Bianco, Focaccia, Prosciutto Crudo, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Esselunga Top Tortelli Ricotta e Spinaci, Grissini Semplici. 저녁 식사: Birra. 간식/기타: Zucchero, Caffè Macchiato. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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