2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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3051 kcal
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지방: 66.85g | 단백질: 168.33g | 탄수화물: 434.13g.
아침 식사: Più Cereali Bio Corn Flakes, Alpro Latte di Mandorla. 점심 식사: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Conad Pane Bianco, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico. 간식/기타: Artebianca Panpiuma, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Vitargo Vitargo. 더보기
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안정된 체중
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