2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1118 kcal
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지방: 35.50g | 단백질: 100.13g | 탄수화물: 100.44g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Nu3 Fit Muffins Chocolate, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. 점심 식사: De Cecco Stellette Integrali, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Zucchine, Parmareggio Formaggino. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga. 간식/기타: Plasmon Biscotto (1), Plasmon Biscotto (1). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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