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Secondo giorno di scarica andato
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1562 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 160.23g | 탄수화물: 150.35g.
아침 식사: Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco, Myprotein Peanut Butter Smooth, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Funghi Champignon, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Pomodori, Lattuga, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Finocchio Crudo, Myprotein Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Tre Mulini Focacce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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