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Bf% 23.6 Circonferenza addome 97cm
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1843 kcal
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지방: 68.30g | 단백질: 91.77g | 탄수화물: 202.11g.
아침 식사: Granarolo Yogurt Vegetale fatto con il Cocco, Zymil Yogurt Caffè. 점심 식사: Calvé Salsa Barbecue, Olive Verdi, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Fiorentini Rice Snack Gallette di Riso al Sale Marino e Pepe Nero. 저녁 식사: Calvé Salsa Barbecue, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Gustato Fagioli Bianchi di Spagna, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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