2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
|
1852 kcal
|
지방: 72.06g | 단백질: 100.61g | 탄수화물: 202.93g.
아침 식사: Philadelphia Milka, Eiweißbrot, Ideal Haferflocken, Kaufland Speisequark Magerstufe. 점심 식사: Schlagsahne, Eierlikör, Vanilleeis, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. 저녁 식사: Popp Geflügelsalat, Bäckerei Schneider Kosakenbrot. 간식/기타: Haribo Tropifrutti, Mandarine, in Honig Geröstete Cashewnüsse. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|