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bilancia rotta. aiuto.
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54.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1504 kcal
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지방: 47.81g | 단백질: 128.80g | 탄수화물: 144.07g.
아침 식사: Conad Cacao Amaro in Polvere, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Zucca Cotta, Le Naturelle Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Caffè Espresso, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori Ciliegini, Barilla Orzo. 저녁 식사: Lenticchie Cotte, Petto di Pollo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Zucca Cotta, Mandorle, Wasa Original, Uovo, Nescafe Mocaccino, Conad Cacao Amaro in Polvere, Céréal Crusca d'avena, Nestlé Sveltesse Be Active Limone e Zenzero. 더보기
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안정된 체중
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