candy572님의 저널, 2018년 10월 17일

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69.2 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 4.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
1843 kcal 지방: 48.41g | 단백질: 59.12g | 탄수화물: 297.09g.   아침 식사: 星巴克 (Starbucks) 黑麥鮪魚三明治, 奇異果. 점심 식사: 餛飩, 米苔目. 저녁 식사: 粉條, 豬皮, 豆干, 海帶(加醬油), 中祥 麥穗蘇打. 더보기
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