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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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1840 kcal
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지방: 69.75g | 단백질: 193.85g | 탄수화물: 104.75g.
아침 식사: Clara de Huevo, Queso Fresco, Huevo, Jamón de Pavo. 점심 식사: Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Frijoles. 저녁 식사: Almendras, Leche (sin Grasa), Gold Standard Whey Protein. 간식/기타: Huevo, Queso Fresco, Zanahorias Pequeñas, Pepino (con Cáscara), Jamón de Pavo, Clara de Huevo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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