2018년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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553 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 45.14g | 탄수화물: 21.66g.
아침 식사: Morangos, Abacate, Café, Ovo, Água com Limão. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Morangos, Hambúrguer Caseiro. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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