2018년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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525 kcal
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지방: 14.83g | 단백질: 40.42g | 탄수화물: 65.12g.
아침 식사: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá Verde, Giro Verde Farinha de Aveia, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Milho Verde, Limão. 간식/기타: Castanhas de Caju, Canela, Banana Prata, Herbalife Barra de Proteína Sabor Brownie. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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