2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
|
1750 kcal
|
지방: 52.12g | 단백질: 113.60g | 탄수화물: 215.01g.
아침 식사: Fesa di Tacchino, Nocciole, Crackers Salati in Superficie Sg. 점심 식사: Tonno all'olio d'oliva, Esselunga Riso Roma, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. 저녁 식사: Vitawell Crackers Salati in Superficie Sg, Conad Patate Cotte al Vapore, Merluzzo, Zucchine. 간식/기타: Mela Verde, Banana, Cioccolato Fondente 72%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|