2018년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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901 kcal
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지방: 18.75g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 129.00g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Albicocche, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Pan Carrè, Lipton Tè Verde Classico, Uva Bianca. 점심 식사: Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 저녁 식사: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Tagliatelle. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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