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Oggi secondo giorno di scarica Carbo.
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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1153 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 160.38g | 탄수화물: 50.80g.
점심 식사: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Funghi Champignon, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. 저녁 식사: Fior di Natura Gallette di Riso, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. 간식/기타: Myprotein Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Finocchio Crudo, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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