2018년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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1738 kcal
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지방: 67.69g | 단백질: 174.14g | 탄수화물: 108.42g.
아침 식사: GoNutrition MCT, Natural Food Burro Ghi, Pane Integrale, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Vitamin Company Aminoacidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Riso Basmati. 점심 식사: Natural Food Burro Ghi, Fiorentini Bio Gallette di Farro, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Mandorle Sbucciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. 저녁 식사: Broccoli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Matt Gallette Farro Bio. 더보기
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안정된 체중
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