2012년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 28일:
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2269 kcal
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지방: 84.34g | 단백질: 97.62g | 탄수화물: 285.12g.
아침 식사: Bramble Jelly, Wholemeal Bread. 점심 식사: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Cottage cheese. 저녁 식사: Carrot Cake, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Macaroni or Noodles with Cheese, Baked Beans, Pork and Beef Sausage (Cooked). 간식/기타: Mocha (Primo). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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