2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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2201 kcal
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지방: 54.38g | 단백질: 117.86g | 탄수화물: 298.77g.
아침 식사: Prozis Organic Cacao Powder, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Despar Latte Scremato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Prozis Organic Cacao Powder, Prozis Fiocchi d'avena, Meridian Crunchy Hazelnut Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 점심 식사: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Kraft Sottilette Light, Bieta Lessa, Eurospin Gallette di Farro, Terra di Sicilia Passata di Pomodorino Ciliegino, Santa Lucia Mozzarella Light. 저녁 식사: Bonduelle Rucola, Bonduelle Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Bovino Adulto, Pomodori, Patata Americana, Eurospin Gallette di Farro. 간식/기타: Farina di Castagne, Despar Latte Scremato, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Prozis Organic Cacao Powder, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero), Prozis Burro di Arachidi, Eurospin Gallette di Farro, Mela. 더보기
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안정된 체중
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