2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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957 kcal
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지방: 27.55g | 단백질: 31.71g | 탄수화물: 147.82g.
아침 식사: Переславский Хлебозавод Пряники Фестивальные, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 저녁 식사: Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. 간식/기타: Банан, Апельсин, Даниссимо Творожок. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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