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nach dem Wochenende ein super Ergebnis. hab mit einem dicken plus gerechnet 😊
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65.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1591 kcal
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지방: 67.54g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 188.00g.
아침 식사: Nusskuchen, American Style New York Cookie Cheesecake, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Ja! Delikatess Putenbrust, Seele, Zucker, Ja! Schmand, Milsani Creme Fraiche, Möhren, Tomaten. 저녁 식사: Chef Select Linsen und Spätzle. 간식/기타: Ja! Delikatess Leberwurst, Laugenbrötchen, Oreo Keks, Kaffee mit Milch. 더보기
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안정된 체중
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