2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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907 kcal
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지방: 38.58g | 단백질: 53.33g | 탄수화물: 96.12g.
아침 식사: Abacaxi. 점심 식사: Banana Nanica, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha. 저녁 식사: Ovo Cozido, Abobrinha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Coco. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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