2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 27.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1521 kcal
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지방: 46.51g | 단백질: 78.16g | 탄수화물: 200.35g.
아침 식사: Банан, Вкуснотеево Йогурт с Вишней. 점심 식사: Белый Хлеб, Икра Лососевая, Картошка Печеная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Конфета, Коркунов Конфеты с Орехом. 저녁 식사: Морковь, Красные Помидоры. 더보기
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주 59.5 kg 감소하기
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