2018년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 15일:
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1456 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 135.72g.
아침 식사: Cafe Con Leche (with Sugar), Eggo Nutri-Grain Cinnamon Waffles. 점심 식사: Chicken or Turkey Salad. 저녁 식사: Cabernet Sauvignon Wine , Pork Chop, Near East Original Rice Pilaf Mix. 간식/기타: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Bananas . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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